भारत के लिए योग यात्रा: जब सब कुछ गंगा के किनारे पर जाता है

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जब कोहरे को प्रभावित किया जाता है तो गंगा के किनारे पर बैठे, एक अद्वितीय सनसनी बसती है: भारत औरयोगकेवल एक साधारण यात्रा से अधिक की पेशकश करते हैं। यह सब कुछ करने के लिए निमंत्रण है, सांस को सुनने के लिए क्योंकि एक नए दिन के पहले क्षणों की तलाश करेगा। क्या हमें शानदार महलों, बाजारों और मंदिरों की तलाश में हर जगह दौड़ना पड़ता है या खुद को वापस लेने की विलासिता देना पड़ता है जो जाने के लिए समय छोड़ देता है? यहां हिस्सेदारी है, यह जिज्ञासा और ध्यान देने के बीच विचारशील धागा है। यहाँ आधा स्पर्श करने के लिए कुछ भी नहीं है: डिस्कनेक्ट करने के लिए कभी भी परित्याग के साथ कविताओं, लेकिन फिर से कनेक्ट करने की खुशी के साथ, स्वयं के उस हिस्से को प्राप्त करने के लिए जो नियमित रूप से निगल लिया गया था।

जब भारत डिस्कनेक्ट करने के लिए कहता है: योग यात्रा जो सब कुछ नीचे बदल जाती है

एक सुबह की कल्पना करना मुश्किल से हल्का हो गया, एक दर्जी में बैठे जबकि धुंध के टैटरगंगा तट परचारों ओर, सिल्हूट घूमते हैं, प्रत्येक आंतरिक शांति के लिए अपनी खोज में। क्या होगा? दूर से, भारत की यात्रा अच्छी तरह से किया जा रहा है, दृश्यों के वास्तविक परिवर्तन के बीच एक पुल बनाता है। वहाँ, योग खुद को एक फैशन के रूप में उजागर नहीं करता है। हम इसे सांस लेते हैं, हम इसे साझा करते हैं, यह दैनिक जीवन को परेशान करता है, यहां तक कि कक्षाओं में भी। उन लोगों के लिए जो इंस्टाग्राम पर एक तस्वीर के अलावा कुछ अन्य के लिए लक्ष्य रखते हैं, यह देश एक दुर्लभ ब्रेक प्रदान करता है: प्यूज़ पर सब कुछ डालना, अपने आप को लौटाना और अंत में महसूस करना कि इसका क्या मतलब है? यह उस स्थान पर है जो सब कुछ रोशनी देता है।

समस्या: कैसे खो जाने के बिना वास्तविक खोज और आंतरिक रोकें?

हर साल,यात्री भारत और योग का सपना देखते हैं। दुविधा समान बनी हुई है: क्या हमें हर चीज़ के लिए चरणों को गुणा करना है? « देखें »या पूरे सप्ताह के लिए एक आश्रम में बैठो? हम भारतीय योग के बारे में सब कुछ सुनते हैं, यह कुछ हद तक सांस के भीतर जागने का वादा करता है। लेकिन कोई गाइड वास्तव में विधि देता है। तारीख के दृष्टिकोण के रूप में, विसर्जन और शांति के बीच का अंतर असंभव लगता है।

क्या कोई कहता है: सब कुछ जीने की इच्छा (और कुछ याद नहीं)

दुविधा वास्तविक है। बहुत सारे गंतव्य, योग पाठ्यक्रम पर्यटकों के लिए गहरे अनुभव और सरल लोकगीत के बीच दोलन करते हैं। एक तरफ, महलों, बाजारों, खूबसूरती से डिजाइन किए गए मंदिरों का कॉल; दूसरी तरफ, कालीन पर बसने की इच्छा, कैलेंडर के बिना सुबह का आनंद लें।« हमें लगता है कि हम भारत को देखने के लिए आ रहे हैं, हमें पता है कि हमें अपने साथ सामंजस्य करने की आवश्यकता है। », एक यात्री वापस स्लाइड। यादों के पीछे, एक बुद्धिमान वादा होवर होगा? छवियों को दिखाने के लिए नहीं, बल्कि अपनी खुद की दुनिया में रहने का एक नया तरीका।

वायु को बदलने के लिए चार यात्राएं

आइए विकल्प बनाते हैं। भारत एक हजार चेहरे, एक हजार लय को तैनात करता है। कुछ लोग खोज से शुरू होते हैं, दूसरों को सीधे एक पीछे हटना में गोता लगाते हैं। यहाँ मार्गों का परीक्षण किया गया है, जो दृश्यों के परिवर्तन को जोड़ती है और उसका पीछा करती है।

  • उत्तर में, रहस्यमय अनुभवदिल्ली से आगरा और उसके ताज महल तक, फिर ऋषिकेश तक। वहाँ सब कुछ एक योग पाठ्यक्रम, सुबह ध्यान और एक चौंकाने वाला सामूहिक उत्साह के आसपास घूमता है।
  • पहाड़ों में, शुद्ध साँस लेना: दिल्ली के बाद ऊंचाइयों पर एस्केप, क्रॉस शिमला, कुल्लू और फिर धर्मशाला, बौद्ध शहर पहाड़ों में निलंबित कर दिया। मौन, लकड़ी के मंदिरों, मठों में योग और शांतिपूर्ण गांवों के दिल में इन अप्रत्याशित मुठभेड़ों का सामना करना पड़ा।
  • दक्षिण, उष्णकटिबंधीय सुंदरता: Longer चेन्नई, केरल के बैकवाटरों का पता लगाएं, अपने आप को पांडिचेरी के स्वर्ण प्रकाश और मदुरै के मंदिरों द्वारा ले जाने दें। Varkala में योगा माता-पिता का एक मामला बन जाता है, जिसमें नारियल की सजावट और आयुर्वेदिक जलसेक के लिए शामिल होता है।
  • गोवा और कर्नाटक के बीच, सौर वापसीबैंगलोर से, हम्पी और बदमी के मंदिर मैसूर की खोज करते हैं, जंगली समुद्र तटों पर योग का अभ्यास करते हैं। यहाँ, सब कुछ आवश्यक हो जाता है: एक सांस ठीक हो जाती है, एक सुबह बिना अधिसूचना के।
अच्छा जानने के लिए:प्रत्येक चरण इच्छा के अनुकूल है: नोडिक अन्वेषण या एक अच्छी तरह से ज्ञात केंद्र, सरल दीक्षा या प्रमाणीकरण के साथ आगे के विकास में विसर्जन।

« हमें लगता है कि हम योग के लिए छोड़ रहे हैं, लेकिन यह भारत है जो हमें अलग-अलग सांस लेता है। »

योग केंद्र: कैसे चुनना है, कैसे लंगर?

गंगे के किनारे पर, वर्तमान क्षण को पूरी तरह से जीवित रहने से पता चलता है कि कैसेभारत में योग: अनुभव जिसने मुझे जीवन भर के तनाव को भूल दियामन को बदल सकता है और आत्मा को प्रकट कर सकता है।

भारत में योग

Sacred क्षेत्र या सुखद समुद्र तट? वहाँ केन्द्रों के बहुत सारे हैं, साथ ही असत आश्रमों और रचनात्मक रिट्रीट्स, ऋषिकेश, मैसूर, Varkala, धर्मशाला में हैं। उनमें से कुछ वास्तविक पाठ्यक्रम लेते हैं (अध्यापन की इच्छा के लिए 200 घंटे तक) दूसरों को पहले और सबसे ज्यादा उत्सुक या महान शुरुआती का स्वागत करते हैं। हमेशा एक ही इच्छा फैलती है: पर्यटक मार्ग छोड़ने के लिए, एक समूह को खोलने के लिए, एक चुप्पी (यहां तक कि छोटा) का आनंद लेने के लिए जो सभी फर्क पड़ता है।

युक्ति:प्रत्येक क्षेत्र के लिए आदर्श मौसम को ध्यान में रखते हुए (उत्तर में अगस्त से मार्च तक, दक्षिण में अक्टूबर से मार्च तक और पश्चिम में) प्रकाश और जलवायु का अधिकतम उपयोग करता है। स्ट्रेच, ड्रॉप रिचार्ज करने के लिए एक आदर्श क्षण, दैनिक ने क्या बढ़ाया है।

क्यों इस यात्रा में कोई नुस्खा नहीं है ... और यह बहुत बेहतर है

खोज और वापसी के बीच निर्णय लेने में असमर्थ। भारत में, एक दूसरे को खिलाता है, कभी-कभी गंगा के किनारे पर एक सरल मुद्रा के दौरान, कभी-कभी जंगल में टहलने या आश्रम में साझा मुस्कुराहट के दौरे के दौरान। रहस्य? देश की गति का पालन करें, अपने कार्यक्रम को भूल जाएं, अप्रत्याशित स्वागत करें: यह शायद योग का वास्तविक पाठ है।

जो बचे थे वे अलग-अलग होते हैं

कहानियां व्यक्ति से व्यक्ति तक भिन्न होती हैं। कुछ लोग फिर से प्राप्त ताकत का पीछा करते हैं, दूसरों को एक कीमती अपील। कुछ लोगों ने खुद को तोड़ने की विलासिता दी, यहां तक कि एक पल के लिए भी। एक बात सभी मुंह से बाहर आती है: कभी नहीं कहता « मुझे खेद है। »। वहाँ कालीन को खोलना चाहते हैं? उत्तर हर किसी के अंतर्गत आता है...

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