आयुर्वेद प्रोफाइल: वेटा, पिटा या काफा, संविधान और यात्री स्थिति को भ्रमित किए बिना

एक आयुर्वेदिक प्रोफ़ाइल तीन दोषों को दिए गए स्थान के अनुसार आपके संविधान का वर्णन करती है: वाता, पिटा और काफा। एक प्रमुख की पहचान करने के लिए, प्रश्नावली शरीर, भूख, नींद और स्वभाव का पता लगाते हैं। आवश्यक बिंदु: अपने स्थायी रुझानों से जवाब देने के लिए, न केवल आपकी वर्तमान स्थिति। परिणाम आयुर्वेदिक परंपरा से एक संकेत रहता है, न कि चिकित्सा निदान।

आयुर्वेदिक प्रोफाइल एक संविधान का वर्णन करता है, न कि एक जमे हुए पहचान

आयुर्वेद में प्राकृति इसका मतलब यह है कि जन्म से जुड़े संविधान। यह शारीरिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के एक सेट का वर्णन करने के लिए एक संदर्भ के रूप में कार्य करता है। इसलिए प्रोफ़ाइल न तो एक सिल्हूट और न ही एक विशेषता है: यह उसी व्यक्ति के कई आयामों को एक साथ लाने की कोशिश करता है।

डोशा इस पारंपरिक सेटिंग में इन अवलोकनों को व्यवस्थित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सिद्धांत हैं। Ayu 5 तत्वोंयह पढ़ने का एक मॉडल है जो lyurveda के लिए अद्वितीय है, न कि एक चिकित्सा परीक्षा द्वारा स्थापित जैविक श्रेणियां।

प्रमुख दोष की बात का मतलब यह नहीं है कि अन्य दो अनुपस्थित हैं। संविधान को स्पष्ट प्रभुत्व, दो महत्वपूर्ण प्रभावों या तीनों के संतुलित वितरण द्वारा वर्णित किया जा सकता है। किसी प्रोफ़ाइल को दूसरों से बेहतर नहीं माना जाता है।

यह भेद एक लगातार जाल से बचाता है: एक सामान्य चित्र को एक पूर्ण व्यक्तिगत परिभाषा में बदलना। कुछ विशेषताओं में खुद को पहचानने से आपकी आदतों पर एक प्रतिबिंब खुल सकता है, बिना किसी विवरण की प्रत्येक पंक्ति से मिलान किया जा सकता है।

Vata, Pitta और Kapha: बेंचमार्क एक साथ तुलना करने के लिए

आयुर्वेदिक चित्र पारंपरिक रूप से प्रत्येक दोष को प्रवृत्तियों के एक सेट के साथ जोड़ते हैं। निम्नलिखित तालिका एक सरलीकृत रीडिंग देती है। इन सुविधाओं में से कोई भी, अलगाव में लिया गया, प्रोफ़ाइल की पहचान नहीं करता है : शुष्क त्वचा या व्यवस्थित करने के लिए प्यार करना समाप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं है।

अवलोकन बेंचमार्क	वाता	पीटा	काफा
समग्र रुझान	मोबिलिटी, विविधता, प्रकाश	तीव्रता, गर्मी, परिवर्तन	स्थिरता, स्थिरता, संरचना
Morphology अक्सर वर्णित	Silhouette प्रकाश या ठीक	मध्यवर्ती क्षमता	अधिक मजबूत संविधान
पारंपरिक चित्रों में उपस्थित	चर, कभी कभी अनियमित	चिह्नित, नियमितता की आवश्यकता के साथ	अधिक स्थिर या मध्यम
अक्सर जुड़े नींद	प्रकाश या बदलना	संशोधन मूल्य में क्षेत्रीय परिवर्तन	डीप, कभी-कभी लंबे समय तक
आम तौर पर उल्लेखित तापमान	सहजता, कल्पना, गति	निर्धारण, सटीकता, प्रतिबद्धता	Calm, धैर्य, आदतों के लिए लगाव

ये मिलान पारंपरिक विवरणों का हिस्सा हैं, जो चिकित्सा संबंधों को प्रदर्शित नहीं करते हैं। विशेष रूप से, वे किसी व्यक्ति की बीमारी, कमी या पोषण संबंधी जरूरतों को कम करने की अनुमति नहीं देते हैं।

एक ही व्यक्ति खुद को स्पोंटेनिटी में पहचान सकता है, जिसे वेटा के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है, जो पिटटा से जुड़ा हुआ है और नींद को काफा के लिए वर्णित किया गया है। यह मिश्रण गलत नहीं है: यह आपको सबसे आकर्षक चित्र चुनने के बजाय सभी उत्तरों को देखने के लिए आमंत्रित करता है।

अपने परीक्षण को कंक्रीट अवलोकन के साथ तैयार करें

एक प्रश्नावली की व्याख्या करना आसान हो जाता है कि क्या आप आमतौर पर आपको हाल ही में जो बदल चुका है उससे बताते हैं। जवाब देने से पहले, अपने ऑपरेशन के बारे में कुछ नोट्स साधारण समय में लें, बिना किसी विशेष दोष प्राप्त करने के लिए।

प्रश्न पूछने से पहले

यहाँ एक प्रारंभिक अवलोकन ग्रिड है। इसके पास एक स्केल नहीं है और परीक्षण को प्रतिस्थापित नहीं करता है: इसकी रुचि आपके उत्तरों को अधिक सटीक बनाने के लिए है और उत्तोलन दिखाई देने के लिए है।

• शरीर: मेरी सामान्य आकृति विज्ञान क्या है, और मेरा वजन स्थिर या परिवर्तनीय है?
• त्वचा और बाल: हाल ही में देखभाल की परवाह किए बिना, लंबे समय तक क्या विशेषताएं सामने आई हैं?
• सूरत: क्या यह नियमित, तीव्र, मध्यम या बदल रहा है?
• नींद: तनावग्रस्त अवधि के बाहर इसकी सामान्य गुणवत्ता क्या है?
• स्मृति और स्वभाव: कई स्थितियों में क्या रुझान पाए जाते हैं?
• प्राथमिकता: क्या जलवायु, लय और आदतें आम तौर पर मुझे सूट करती हैं?

TAAJ प्रश्नावली morphology, वजन, त्वचा, बाल, आंखें, स्मृति, नींद, भूख और जीवन शैली की पड़ताल करती है। वह आमतौर पर प्रस्ताव करता है 3 विकल्प विशेषता और उपस्थित 4 आयु वर्ग 30, 30-40, 40-50 और 50 से अधिक के तहत। ये प्रारूप उत्तरों को व्यवस्थित करते हैं; वे अकेले परिणाम की सटीकता को प्रदर्शित नहीं करते हैं।

अपने स्कोर बनाने के बजाय निर्देशों को पढ़ें

A-J-Y और Ayu-in द्वारा टेस्ट की पेशकश की जाती है। एक का उपयोग करने से पहले, जांच करें कि क्या इसके लिए आपके सामान्य संचालन या वर्तमान स्थिति की आवश्यकता है, और अगर यह इसकी गणना बताता है। एक्सप्लिकिट भारोत्तोलन के बिना, किसी के अपने लक्षण को जोड़ने से उसके संविधान का विश्वसनीय माप नहीं मिलता है।

दो-चरण गेज के रूप में प्रश्नावली पर विचार करें: एक तरफ आपका सामान्य कामकाज, दूसरी तरफ आपकी हाल की स्थिति। यदि आपकी नींद में बदलाव के बाद बिगड़ती है, तो ध्यान दें कि यह अंतर तुरंत इसे जन्म की विशेषता में बदल देता है। यह डबल रीडिंग स्थिर रहता है और परिस्थितियों पर निर्भर करता है।

एक मिश्रित परिणाम: 10 प्रोफाइल की घोषणा को समझें

आयुर्वेदिक विकास 10 मुख्य प्रोफाइलमें वितरित 3 बड़े प्रकार : एक प्रमुख दोष वाले, दो प्रमुख दोषों और त्रिदोचिक प्रोफ़ाइल वाले। यह वर्गीकरण बताता है कि परिणाम में दो नाम क्यों दिखाई दे सकते हैं।

संविधान का प्रकार	संबंधित प्रोफाइल	पढ़ना
3 सरल प्रोफाइल	Vata, Pitta, Kapha	एक दोष स्पष्ट रूप से प्रमुख के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।
6 डबल प्रोफाइल	Vata-Pitta, Vata-Kapha, Pitta-Vata, Pitta-Kapha, Kapha-Vata, Kapha-Pitta	दो दोष एक महत्वपूर्ण स्थान पर कब्जा कर लेते हैं, जिसमें नामों के आदेश द्वारा प्राथमिकता दी जाती है।
1 tridochic प्रोफ़ाइल	Vata-Pitta-Kapha	तीन दोष समान अनुपात में वर्णित हैं।

इस नामकरण में, वैटा-पिटा और पिटा-वाटा इसलिए उसी प्रमुख पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। हालांकि, सभी उपकरण आवश्यक रूप से उसी कन्वेंशन का उपयोग नहीं करते हैं: शर्तों के आदेश की व्याख्या करने से पहले परिणाम के साथ स्पष्टीकरण पढ़ें।

इसी तरह, तीन पास के स्कोर स्वचालित रूप से एक त्रिदोषीय संविधान साबित नहीं होते हैं। वे भी hesitant जवाब का अनुवाद कर सकते हैं, बहुत सामान्य प्रश्न या एक विधि जो प्रोफाइल को अलग करने के लिए बहुत कम करती है। व्याख्या के स्पष्ट नियमों के बिना, इस अनिश्चितता को बनाए रखा जाना चाहिए।

इसके परिणाम को बिना मेडिकल पहुंच देना

आयुर्वेदिक प्रोफाइल का मुख्य हित इसके रुझानों को प्रतिबिंबित करने के लिए एक शब्दावली का प्रस्ताव करना है। यह आपको अपनी लय, प्राथमिकताओं और प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य या व्यक्तित्व का सार्वभौमिक स्पष्टीकरण नहीं होना चाहिए।

यदि दो परीक्षण अलग-अलग परिणाम देते हैं, तो पहले प्रश्नों और आपके उत्तरों की जांच करें। वे एक ही अवधि में क्या ले जाते हैं? क्या आपने अपनी वास्तविक आदतों को चुना है? क्या गणना विधि ने समझाया था? एक विसंगति का मतलब यह नहीं है कि आपका संविधान बदल गया है।

एक ऑनलाइन परीक्षण एक प्रतिबंधात्मक आहार को सही नहीं करता है, पौधों या पूरक लेने, या उपचार को रोक देता है। लगातार थकान, पाचन विकार या स्थायी रूप से परेशान नींद का आकलन एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए, बिना किसी शुरुआत से एक दोष तक पहुंचाया जाना चाहिए।

अंत में, परिणाम को पढ़ने की धारणा के रूप में रखें: उन टिप्पणियों को याद रखें जो आपसे मेल खाते हैं, उन पर ध्यान दें जो अनिश्चित रहते हैं और उन लेबलों को छोड़ देते हैं जो आपको लॉक करते हैं। खुद को बेहतर जानने का मतलब है कि किसी श्रेणी में सब कुछ नहीं मिल रहा है।