कबड्डी भारतीय उपमहाद्वीप पर जन्मे एक सामूहिक संपर्क खेल है। खिलाड़ीमदद, अकेले विरोध शिविर में प्रवेश करता है, रक्षकों को छूने की कोशिश करता है और फिर उसे अपने क्षेत्र में वापस आने से पहले वापस आना पड़ता है। सिद्धांत संघर्ष, रग्बी और एक पीछा खेल दोनों को याद करता है। हालांकि, कबड्डी का अपना तर्क है, जो गति, आंदोलन पढ़ने और रक्षात्मक समन्वय पर आधारित है।
कबड्डी, एक रैडर और रक्षा के बीच एक सामूहिक युगल युगल
दो टीमों के बीच एक मैच हमले और रक्षा की भूमिकाओं को बदल देता है। हमलावर, जिसे रैडर कहा जाता है, ने मध्य रेखा को पार कर लिया, विरोध शिविर में प्रवेश किया और एक या अधिक रक्षकों को छूने की मांग की। वेरिएंट के आधार पर, स्पर्श हाथ या पैर के साथ बनाया जा सकता है। उनके छापे को तभी मान्य किया जाता है जब वह अपने खुद के शिविर में वापस आ जाता है।
डिफेंडर्स, जिसे कुछ उपयोगों में एंटी-रेडर्स या जेफिस भी कहा जाता है, को इस रिटर्न को रोकना चाहिए। वे उसे घेर सकते हैं, पकड़ सकते हैं या प्लेट कर सकते हैं, बशर्ते वह मध्य रेखा को पार करने से पहले रुक जाता है। कार्रवाई तेज है। रायडर को एक त्रुटि का कारण होना चाहिए, अंतरिक्ष का शोषण करना चाहिए और फिर संपर्क का विरोध करना चाहिए। रक्षा एक आसान स्पर्श की पेशकश के बिना वेल्डेड रहना चाहिए।
रग्बी की तुलना में लड़ाई के करीब एक खेल, लेकिन एक गुब्बारे के बिना
रग्बी के साथ तुलना शारीरिक सगाई और सामूहिक की भूमिका को समझने में मदद करती है, लेकिन कबड्डी एक गेंद के साथ नहीं खेला जाता है। हमलावर क्षेत्र में अकेले आगे बढ़ता है, जैसे कि बिल्ली के खेल में जहां पीछा करने वाले खिलाड़ी को अपना सुरक्षित क्षेत्र ढूंढना चाहिए। लड़ाई शरीर के चढ़ाना और नियंत्रण के समय होती है।
एक अन्य पारंपरिक भारतीय पीछा खेल kho-kho, शिकारियों और खिलाड़ियों जो कब्जा से बचने के लिए तलाश के बीच एक वैकल्पिक विचार साझा करता है। हालांकि, कबड्डी एक पृथक हमलावर और कई रक्षकों के बीच सीधे संपर्क और युगल द्वारा खुद को अलग करती है।
कबड्डी की सामरिक ख़ासियत भी दूरी के कारण होती है। बचावकर्ता के चारों ओर कसने, स्थानांतरित करने और बंद करने की रक्षा करता है। बहुत जल्दी बदलाव एक उद्घाटन बनाता है; बहुत देर से एक प्रतिक्रिया हमलावर छोड़ने छोड़ देता है। उसे कंधे पढ़ने में मदद करने के लिए, कूल्हे अभिविन्यास और दो रक्षकों के बीच का अंतर उतना ही भंग बल है। सबसे अच्छा raids कभी कभी पहले संपर्क से पहले खेला जाता है।
कैसे एक कबड्डी खेल जा रहा है?
वर्तमान आधिकारिक संस्करण में, प्रत्येक टीम में बारह खिलाड़ी हैं, जिनमें क्षेत्र में सात और पांच प्रतिस्थापन शामिल हैं। पुरुषों का मुठभेड़ बीस मिनट की दो अवधि में खेला जाता है। महिलाओं का मुठभेड़ पंद्रह मिनट की दो अवधि में होता है, जिसमें पांच मिनट का समय होता है। आधुनिक संस्करण में यहां प्रस्तुत किया गया है, प्रत्येक छाप सीमित है30 सेकंड.
यह सीमा स्थिर गति को लागू करती है। वह लंबे समय तक रक्षकों से दूर नहीं रह सकता: उसे आगे बढ़ने, अपना लक्ष्य चुनना और उसकी वापसी के लिए तैयार होना चाहिए। इसलिए प्रत्येक अनुक्रम एक आक्रामक जोखिम लेने और सामूहिक रक्षा प्रतिक्रिया को बदल देता है।
एक सफल छापे के चरणों
- रेडर गेम सिग्नल के बाद विपक्षी शिविर में प्रवेश करता है।
- वह एक स्पर्श या बोनस की तलाश में है, बिना लॉक किए।
- रक्षक उसे रोकने की कोशिश करते हैं, उसे असंतुलित करते हैं, या उसे जुटाते हैं।
- उसे अपनी कार्रवाई को मान्य करने के लिए अपने शिविर में शामिल होने में मदद करें और घोषित होने से बचें।
मध्य रेखा निर्णायक सीमा है। एक मानवाधिकार रक्षक जो अपने शिविर में लौटने वाले राडर से प्रभावित होता है, अस्थायी रूप से समाप्त हो जाता है। दूसरी ओर, अगर रक्षक वापस आने से पहले उसे बचाने से रोकते हैं, तो यह हमलावर है जो क्षेत्र छोड़ देता है। छापे के प्रत्यावर्तन से मैच का पालन करना आसान हो जाता है: प्रत्येक अनुक्रम एक आक्रामक सफलता, रक्षात्मक हस्तक्षेप या एक विजयी निकास के साथ समाप्त होता है।
Points, éliminations et retour des joueurs : les règles à retenir
Le score repose principalement sur les touches et les arrêts. Un raider qui touche un ou plusieurs adversaires puis revient dans son camp fait marquer son équipe et met les joueurs concernés out. Les défenseurs obtiennent un point lorsqu’ils immobilisent le raider. Quand plusieurs joueurs sont éliminés, l’équipe réduite dispose de moins d’options pour couvrir l’espace et protéger son camp.
| स्थिति | Conséquence principale |
|---|---|
| Le raider touche un défenseur et revient | Point offensif et défenseur touché déclaré out |
| Le raider est plaqué avant son retour | Point pour la défense et raider déclaré out |
| Un joueur adverse est éliminé | Un coéquipier précédemment sorti peut réintégrer le jeu |
| Le raider franchit certaines lignes avancées | Possibilité de bonus selon les règles appliquées |
Le mécanisme de réintégration maintient la tension jusqu’à la fin. Une touche peut rapporter un point, éliminer un adversaire et permettre le retour d’un coéquipier. L’avantage change donc rapidement de camp, surtout lorsque la défense ne compte plus que quelques joueurs.
Pourquoi les joueurs répétaient-ils « kabaddi » ?
Dans la tradition, le raider devait répéter continuellement le mot « kabaddi » pendant son assaut pour montrer qu’il retenait son souffle. Cette contrainte rendait l’exercice plus exigeant : il fallait courir, feinter, toucher et lutter sans reprendre sa respiration.
Les ligues professionnelles et les formats modernes ne conservent pas nécessairement cette règle stricte du souffle. Il faut donc distinguer lemantra kabaddi, associé à la pratique traditionnelle, des règles appliquées dans toutes les compétitions actuelles. L’image du joueur qui répète le mot reste liée à l’histoire du sport, même lorsque la respiration n’est plus contrôlée de cette manière.
Raider et défenseurs : les qualités qui font la différence
Le raider doit associer accélération, souplesse, équilibre et sang-froid. Il feinte pour faire avancer un défenseur, change brusquement de direction et cherche le contact le moins risqué. Un geste du pied peut suffire à toucher un adversaire, mais il faut encore conserver assez de contrôle pour repartir vers la ligne médiane. La puissance aide, mais une bonne lecture des espaces permet souvent d’éviter les plaquages les plus dangereux.
Le raider doit aussi gérer son temps. Les trente secondes disponibles l’obligent à choisir entre une touche rapide, une tentative de bonus ou un retour immédiat. Une action trop ambitieuse peut transformer une occasion de marquer en perte de point pour son équipe.
La défense repose moins sur un exploit individuel que sur la coordination. Les joueurs forment une ligne ou un arc de cercle, limitent les angles de sortie et attendent le moment où le raider est suffisamment éloigné de son camp. Saisir une jambe peut stopper sa course, mais l’intervention doit être relayée immédiatement par les partenaires. Un plaquage isolé lui laisse une chance de se dégager.
Un sport accessible, mais à pratiquer dans un cadre encadré
Le kabaddi demande peu de matériel, ce qui facilite son organisation sur un terrain adapté. Les saisies et les plaquages imposent toutefois un apprentissage progressif. Les débutants gagnent à travailler d’abord les déplacements, la réception au sol, l’équilibre et les règles de contact avant de jouer des raids à pleine intensité.
La maîtrise technique protège les attaquants comme les défenseurs. Elle aide à contrôler les chutes, à limiter les gestes dangereux et à comprendre quand interrompre une action. Le contact ne doit pas remplacer le placement : une défense bien coordonnée peut arrêter un raider sans multiplier les interventions désordonnées.
Des racines indiennes aux tournois européens
Le kabaddi est profondément associé à l’Inde et au Pendjab. Son ancienneté est parfois présentée comme pouvant remonter à 4 000 ans, mais cette datation reste discutée. Sa forme moderne a été codifiée à partir des années 1930. Le sport a été présenté en démonstration aux Jeux olympiques de Berlin en 1936 et figure aux Jeux asiatiques depuis 1990. Il n’est toutefois pas un sport olympique.
La discipline existe aussi hors d’Inde grâce aux diasporas indiennes, notamment dans les communautés sikhes et pendjabies. En Europe, les tournois sont à la fois des compétitions sportives et des occasions de transmission culturelle et familiale. Une compétition européenne décrite à Bobigny en était à sa24e édition, avec sept clubs présents.
Ces rencontres prolongent une pratique communautaire tout en donnant au kabaddi une visibilité plus large. La présence de clubs et de compétitions en Europe montre aussi que le sport ne reste pas limité à son territoire d’origine. Son développement conserve une dimension sportive, mais aussi une relation forte avec les communautés qui le transmettent.
Kabaddi standard et pendjabi kabaddi : ne pas confondre les formats
Le kabaddi standard se joue sur un terrain rectangulaire, avec sept joueurs par équipe sur l’aire de jeu et une alternance de raids codifiée. Le pendjabi kabaddi, aussi appelé kabaddi circulaire, se pratique dans un cercle de20 mètres de diamètredans la variante présentée à Bobigny. Quatre défenseurs y font face au raider.
Les repères, le nombre de joueurs engagés et certains détails réglementaires changent donc selon le format. Avant de regarder ou de pratiquer une rencontre, il faut identifier la variante. Les principes de touche, d’évitement et d’immobilisation restent communs, mais l’organisation du jeu peut être très différente. Cette distinction évite de comparer directement une action du kabaddi standard avec une séquence issue du pendjabi kabaddi.